មិនមានអ្វីដូចជា“ បែកញើសបែកញើស” ទេ។

សុខភាព sweat តើក្លិនញើសមិនមានន័យថាមានអ្វីអាក្រក់កំពុងចាកចេញពីខ្លួនខ្ញុំទេឬ?

  • ស្ទូឌីយោឌីណា / ស្តុក

    ស្វាគមន៍​មកកាន់ កុហកសុខភាព , បញ្ជីរបស់យើងនៃការ misfires ទូទៅបំផុតនៅក្នុងការខិតខំដើម្បីមានអារម្មណ៍និងមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុន។ យើងបានសួរអ្នកជំនាញហើយបានពិគ្រោះជាមួយវិទ្យាសាស្ត្រល្អបំផុតលើសំណួរទាំងអស់ដែលអ្នកមានទាក់ទងនឹងសុខភាពល្អទាំងនេះ។ អានបញ្ជីទាំងមូល និងចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារដែលមានព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវបំផុតរបស់អ្នក។

    សូមឱ្យប្រឈមមុខនឹងវា: ពិភពលោកសម័យទំនើបជាទូទៅគឺជាកន្លែងពុលក្នុងការរស់នៅ។ យើងត្រូវបានព័ទ្ធជុំវិញជានិច្ចdetritus នេះនៃឧស្សាហកម្មរបស់យើង។ ការបំពុលដោះស្រាយនៅក្នុង​ទឹក, នៅក្នុងផែនដីនិងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងហើយយើងភាគច្រើនកំពុងព្យាយាមរកវិធីដើម្បីទូទាត់ការខូចខាតដែលយើងធ្វើ។ យើងភាគច្រើនកំពុងស្វែងរកភាពបរិសុទ្ធ - ភាពបរិសុទ្ធដែលបានសន្យាជាមួយយើងសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនិងdetox តែ។



    របៀបក្លាយជាដូមេន

    តើយើងត្រូវការវាទេ? តើការតមអាហារនៅក្នុងខ្ទមញើសបន្ទាប់ពីទទួលបានអាណានិគមរបស់យើងត្រូវបានសម្អាតពិតជានឹងយកសំណល់ទាំងអស់នៃមូលធននិយមយឺតមែនទេ?



    នេះគំនិតជាមូលដ្ឋាននៃការបន្សាបជាតិពុលMorton Tavel សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Indiana មានប្រសាសន៍ថា Morton Tavel គឺជាកំហុសមួយពីព្រោះដំណើរការធម្មជាតិរបស់យើងជាពិសេសមុខងារថ្លើមនិងតំរងនោមអាចសំអាតរាងកាយរបស់យើងបានល្អប្រសើរជាងសកម្មភាពឬសារធាតុដែលអាចធ្វើបាន។ តាលប្រាប់ខ្ញុំថាគំនិតនៃការបន្សាបជាតិពុលឬបន្សុទ្ធរាងកាយនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មានតាំងពីច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយហើយត្រលប់មកវិញជាទៀងទាត់ដើម្បីលងបន្លាចពិភពសម័យទំនើប។ គំនិតនៅពីក្រោយគ្រោងការណ៍ 'សំអាត' បែបនេះគឺដើម្បីកម្ចាត់រាងកាយនៃសារធាតុដែលមិនស្គាល់មួយចំនួនដែលជាធម្មតាមានតែការបញ្ជាក់មិនច្បាស់លាស់ប៉ុណ្ណោះ។

    អ្នកមិនចាំបាច់មានផែនការបំបាត់ជាតិពុលដើម្បីបំបាត់ជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនទេ។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាអំពីការបែកញើសដែលជាគោដ៏ពិសិដ្ឋរបស់ពិភពបន្សាបជាតិពុល? យើងច្បាស់ជាត្រូវបញ្ចេញញើសចេញមែនទេ?



    អ៊ុំ។ ទេ។ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលញើសធ្វើទេ។

    ញើសគឺជាមុខងាររាងកាយធម្មតាដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងឡូសអាន់ជឺឡេសមិនមែនជាមធ្យោបាយនៃការបញ្ចេញកាកសំណល់ឬយកជាតិពុលចេញទេ។ នាងនិយាយថាមានញើសមានពីរប្រភេទ៖ ញើសដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកក្តៅគឺភាគច្រើនកើតចេញពីក្រពេញអេដ្យូមពាសពេញរាងកាយ។ វាគឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយដែលជាវិធីធ្វើអោយរាងកាយចុះត្រជាក់។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលអ្នកមានគ្រុនក្តៅបរិស្ថានក្តៅនិងនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

    ញើសប្រភេទទី ១ នេះគឺជាប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពដ៏ឆ្លាតវៃដែលរាងកាយប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនស្លាប់ដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។នៅក្នុងយូហ្គាក្តៅ។ ញើសប្រភេទទី ២ ត្រូវបានហៅ បែកញើសស្ត្រេស។ ការបែកញើសស្ត្រេសពិតជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគួរឱ្យអាណិតការឆ្លើយតបទៅនឹង adrenalineអរម៉ូនដែលត្រូវបានផលិតនៅពេលយើងភ័យភ័យថប់បារម្ភរំភើប។ នាងនិយាយថាវាជាផ្នែកមួយនៃការឆ្លើយតបឬការហោះហើរដំបូងរបស់យើង។ ការបែកញើសប្រភេទនេះមានទំនាក់ទំនងជាមួយក្រពេញអាប៉ូដ្យូមដែលមាននៅក្នុងក្លៀកក្លៀកដោះក្បាលដោះប្រដាប់ភេទបាតដៃនិងខាងក្នុងត្រចៀក។ ដោយសារតែក្រពេញទាំងនេះផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលរួមជាមួយបាក់តេរីនិងរបស់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងនិងនៅលើស្បែករបស់អ្នកធ្វើឱ្យញើសមានក្លិន។ គិតបែបបុរាណ, បណ្តាលមកពីស្ត្រេស BO ។



    ដំណើរផ្សងព្រេងនៃឯកសារនិងការធ្វើទុក្ករបុគ្គល

    បន្ថែមពី Tonic:

    ដីក្រីក្រ

    ញើសប្រភេទទី ២ នោះគឺជាញើសដុលដែលអ្នកមិនចង់ដោះស្រាយជាមួយ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹងទេ។ Shainhouse និយាយថាវាគ្រាន់តែជាអនុផលនៃ adrenaline ដែលត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។

    ភាគច្រើននៃជាតិពុល & apos; មនុស្សដែលព្រួយបារម្ភរួមមានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតសំណល់ពីផ្លាស្ទិចឬពីការបំពុលបរិយាកាស។ ទាំងនេះមានទំនោរទៅជារលាយជាតិខ្លាញ់និងមិនរលាយល្អនៅក្នុងទឹកដូច្នេះពួកគេនឹងមិនត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយក្នុងបរិមាណដ៏សំខាន់ណាមួយឡើយព្រោះញើសនោះមានទឹក ៩៩ ភាគរយ។ ដូច្នេះមិនត្រឹមតែញើសមិនមែនមានន័យថាធ្វើអោយអ្នកមានជាតិពុលភាគច្រើនដែលយើងព្រួយបារម្ភនោះទេ មិនអាចត្រូវបានដោះលែងទេ នៅក្នុងញើសមិនថាចំហាយទឹកក្តៅយ៉ាងណាទេ។

    ប៉ុន្តែអញ្ចឹងហេតុអ្វីខ្ញុំអាចប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងញើសរបស់ខ្ញុំពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ? តើញើសមិនមានន័យថាមានអ្វីអាក្រក់កំពុងចាកចេញពីខ្លួនខ្ញុំទេ? នោះគឺជារឿងដែលមិនសមហេតុផលទេ។

    សុខភាព

    យូហ្គាក្តៅគឺជាការកុហក

    Tracey Anne Duncan 01.31.18

    ពិតជាមានអាហារមួយចំនួនដែលបានរំលាយហើយអាចបន្សល់ទុកនូវក្លិនដែលចេញញើសចេញពីរាងកាយ។ លោកស្រីនិយាយថាជាធម្មតាអាហារទាំងនោះមានផ្ទុកសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រ៖ ស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោបផ្កាខាត់ណាក៏ដូចជាខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំង។ ភាគច្រើននៃផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានរំលាយនិងបំបែកនៅក្នុងពោះវៀននិងថ្លើមប៉ុន្តែម៉ូលេគុលមួយចំនួនដូចជាអាល់លីលស៊ុលហ្វីតស៊ុលត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមហើយបញ្ចេញតាមរយៈសួត - ដកដង្ហើមនិងរន្ធញើស - បែកញើស។

    ជាទូទៅអ្វីដែលអ្នកមានក្លិនគឺម៉ូលេគុលដែលខូចត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈរន្ធញើសហើយដើម្បីឱ្យច្បាស់វាមិនដូចគ្នានឹងជាតិពុលដែលត្រូវបានបញ្ចេញនោះទេចាប់តាំងពីអ្វីដែលវាត្រូវបានកែច្នៃដោយរាងកាយរួចហើយ។

    ដូច្នេះប្រសិនបើញើសនឹងមិនធ្វើវាតើរាងកាយត្រូវការជាតិពុលប្រភេទណា? វិទ្យាសាស្រ្តចង្អុលបង្ហាញគ្មានទាល់តែសោះ។ កុំជឿការឃោសនាបំផ្លើសនេះបើតាមសម្តីរបស់ Cale Parkyn ដែលជាអ្នកព្យាបាលរោគរូបត្ថម្ភដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងអាល់ប៊ែតាគឺជាឧស្សាហកម្មដែលបង្កើតនិងភ័យខ្លាចទីផ្សារ។ ការពិតគឺថារាងកាយគឺល្អឥតខ្ចោះនៅជាតិពុលធ្វើដោយខ្លួនឯង, បាក់តេរីនិងវីរុស។ អ្នកដែលមានកម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់, អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃឬបញ្ហាអូតូអ៊ុយមីន មិនសូវចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ប៉ុន្តែរាងកាយដែលជាទូទៅមានសុខភាពល្អនឹងបំបាត់ជាតិពុលដោយខ្លួនឯង។

    ផែនទីលាមកមនុស្ស

    និយាយម្យ៉ាងទៀតរាងកាយរបស់អ្នកគឺជាម៉ាស៊ីនឆ្លាត។ អ្នកអាចសន្សំប្រាក់របស់អ្នកមានសំណើមនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាថែរក្សាខ្លួនឯង។

    ចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់យើង ដើម្បីទទួលបាននូវប៉ូវកំលាំង Tonic ល្អបំផុតក្នុងប្រអប់ទទួលរបស់អ្នក។

    អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

    ប្រកាសពេញនិយម

    ម្ភៃឆ្នាំនៃ 'អូហ្ស' ដែលជាកម្មវិធីដែលបានផ្លាស់ប្តូរទូរទស្សន៍ជារៀងរហូត

    ម្ភៃឆ្នាំនៃ 'អូហ្ស' ដែលជាកម្មវិធីដែលបានផ្លាស់ប្តូរទូរទស្សន៍ជារៀងរហូត

    កន្លែងថោកបំផុតដើម្បីហោះហើរនៅរដូវរងានេះហើយនៅតែមានវិស្សមកាលដ៏អស្ចារ្យ

    កន្លែងថោកបំផុតដើម្បីហោះហើរនៅរដូវរងានេះហើយនៅតែមានវិស្សមកាលដ៏អស្ចារ្យ

    នៅពេលខ្ញុំដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយ MDMA

    នៅពេលខ្ញុំដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយ MDMA

    ខ្ញុំបានព្យាយាមដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានពីការធ្លាក់ចុះ Dropshipping - នេះជារបៀបដែលវាបានទៅ

    ខ្ញុំបានព្យាយាមដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានពីការធ្លាក់ចុះ Dropshipping - នេះជារបៀបដែលវាបានទៅ

    អ្វីដែលមនុស្សគិតអំពីពេលដែលពួកគេរួមភេទតាមមាត់

    អ្វីដែលមនុស្សគិតអំពីពេលដែលពួកគេរួមភេទតាមមាត់

    ដំណើររបស់ Hotmail ពីអ៊ីនធឺណេតត្រូវតែមានដើម្បីសើចភាគហ៊ុន

    ដំណើររបស់ Hotmail ពីអ៊ីនធឺណេតត្រូវតែមានដើម្បីសើចភាគហ៊ុន

    អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង់ថ្លៃជួលបានដោយសារជំងឺ Coronavirus

    អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង់ថ្លៃជួលបានដោយសារជំងឺ Coronavirus

    ហេតុអ្វីបានជា“ ខ្លួនឯងពិត” គឺជាការបំភាន់

    ហេតុអ្វីបានជា“ ខ្លួនឯងពិត” គឺជាការបំភាន់

    តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីជីវិតរបស់យើងឥឡូវនេះថាពិភពលោកកំពុងបញ្ចប់ហើយ?

    តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីជីវិតរបស់យើងឥឡូវនេះថាពិភពលោកកំពុងបញ្ចប់ហើយ?

    បិសាចស្រីនិងបិសាចរបស់ជប៉ុនបុរាណ

    បិសាចស្រីនិងបិសាចរបស់ជប៉ុនបុរាណ