ខ្ញុំបានចំណាយពេល ៨០ ថ្ងៃព្យាយាមដើម្បីទទួលបានអាប់ដេតហើយវាបានបំផ្លាញជីវិតរបស់ខ្ញុំ

មុននិងក្រោយរូបភាពដោយនីកូលបាហ្សាយូន។ សុខភាព ខ្ញុំស្រកទំងន់ ៣០ ផោននិងខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនមួយភាគបួនហើយអ្វីដែលខ្ញុំចំណាយគឺជីវិតសង្គមទំនាក់ទំនងនិងសេចក្តីរីករាយដែលខ្ញុំមាន។

  • កម្មវិធីផាសុខភាពរបស់ខ្ញុំផាល។

    អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណសម្រាប់ណឺដ

    ចាស្ទីនខាហ្វៀរ 1/11/17

    ជញ្ជីងនៅ Bang Fitness គឺភ្លឺថ្លានិងមានលោហធាតុភ្ជាប់នឹងកុំព្យូរទ័រដែលមើលទៅដូចជាវាមកពីទាំងអតីតកាលនិងអនាគតនាពេលតែមួយ។ នៅពេលអ្នកបោះជំហានលើជញ្ជីងវាបង្កើតការលេងតិចតួច។ បន្ទាប់មកកុំព្យូទ័របង្ហាញក្រាហ្វិចជាស៊េរីដែលបញ្ជាក់ពីទំងន់សរុបរបស់អ្នកភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួននិងម៉ាសរាងកាយគ្មានខ្លាញ់។ ក្រាហ្វិចត្រូវបានបោះពុម្ពជាអនុស្សាវរីយ៍នៃបទពិសោធន៍។ ទំងន់របស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃមួយបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំមាន ២១០ ផោន។ ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ២២,៣ ភាគរយ។ ហ្គូលបានឆែកលេខនេះហើយប្រាប់ខ្ញុំថាអាប់សប្រហែលជាមិនមានទេលុះត្រាតែខ្ញុំអាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនបានពាក់កណ្តាល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីដែលមើលទៅហាក់ដូចជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់នៅពេលជញ្ជីងបង្កើតភីងតូចមួយផ្សេងទៀត។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់គឺជាសៀវភៅ មុន ថតជាមួយអ្នកថតរូប / អ្នកដឹកនាំរឿង នីកូល Trump ។ ធុញទ្រាន់នឹងរូបរាងធម្មតានៃការថតរូបកាយសម្បទាលោកបាហ្សានបានស្នើឱ្យយើងលើករបារដោយបន្ថែមប្រធានបទ។ យើងបានសម្រេចចិត្តលើអាហារសម្រន់។ ក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងខ្ញុំបានចាក់ Doritos ពីលើខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានបណ្តេញពោះវៀនចេញហើយងូតទឹកដោយទឹកក្រូច។ យើងកែសំរួលភ្លើងបំភ្លឺដែលមិនចេះរីងស្ងួតបំផុតនិងមានមុំអភ័យទោស។ វាដូចជាពន្លកភួងដែលគោលដៅទាំងមូលធ្វើឱ្យខ្ញុំមើលទៅមិនអាចជឿបាន។ រូបថតផ្ទាល់ខ្លួនគឺមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន។ មកដល់ចំណុចនេះរាល់រូបភាពផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំធ្លាប់ថតខ្ញុំបានព្យាយាមមើលទៅស្អាត។ ការរកឃើញឥរិយាបថដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យមើលទៅដូចជាក្បាច់រចនាល្អកំពុងត្រូវបានរំដោះ។ រុំអ្វីឡើងខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនីកូលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំក្រឡេកមើលការធ្វើតេស្តដែលបានផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំកំពុងរំពឹងអ្វីទេប៉ុន្តែរូបភាពមើលទៅគួរអោយចង់គយគន់ណាស់។ ខ្ញុំបានព្យាយាមរំremindកខ្លួនខ្ញុំថារូបភាពគ្រោតគ្រាតគឺជាចំណុចសំខាន់ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងខ្ញុំបារម្ភថាខ្ញុំបានធ្វើកំហុសដ៏អាក្រក់។



    សប្ដាហ៍ទី ៣៖ ២០៧ ផោន។ ខ្លាញ់រាងកាយ ២០.៥



    delonte ឈ្មោះខាងលិច gloria

    ប៉ាក់រូបចម្លាក់របស់អ្នកគឺគ្មានតំលៃ

    រីឆាត Morgan, រីឆាត Morgan ០៥.១៧.១៦

    មុនពេលចាប់ផ្តើមគំរោងខ្ញុំមិនដឹងថាតើជីវិតសង្គមរបស់ខ្ញុំមានចំនួនប៉ុន្មានទាក់ទងនឹងអាហារនិងស្រា។ នៅខាងក្រៅការងារភាគច្រើននៃអន្តរកម្មរបស់ខ្ញុំជាមួយមនុស្សដទៃទៀតគឺនៅបារឬភោជនីយដ្ឋាន។ ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់នៃអន្តរកម្មទាំងនេះជាធម្មតាបន្ទាប់បន្សំពីការជៀសវាងពីវត្ថុមួយចំនួន - ស្រាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតលើផែនការរបបអាហារហើយវាមិនទុកកន្លែងសម្រាប់កាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនទេ - គឺដាច់ឆ្ងាយតាមរបៀបដែលខ្ញុំមិននឹកស្មានដល់។ គ្មានកន្លែងណាដែលច្បាស់ជាងនេះជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំទេ។ ដោយសារតែនាងក៏ជាអ្នកនិពន្ធផងដែរនាងបានយល់ដឹងអំពីតម្រូវការចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតមាតិកាប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះបានក្លាយជាការងឿងឆ្ងល់ជាមួយគម្រោង។ ទំលាប់ថ្មីរបស់ខ្ញុំមានកំណត់កន្លែងដែលយើងអាចទៅតាមកាលបរិច្ឆេទ។ ពួកគេបានបញ្ចូលរាត្រីរាត្រីពេលរាត្រីដែលជាធម្មតាយើងពិភាក្សាអំពីថ្ងៃរបស់យើងហើយមិនចុះសម្រុងគ្នា។ ពួកគេធ្វើម្ហូបឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែពិបាក។

    នៅព្រឹកមួយខ្ញុំបានចេញពីគ្រែនៅឯផ្ទះមិត្តស្រីខ្ញុំហើយបោះអាវយឺតចេញដើម្បីទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនៅពេលដែលគាត់ដាក់វានៅទីនោះ៖ តើខ្ញុំគិតថាគម្រោងអាប់សនឹងកាន់តែងាយស្រួលប្រសិនបើខ្ញុំនៅលីវ? ខ្ញុំមិនអាចប្រាប់បានទេថាតើនាងកំពុងសួរសំណួរឬគំរាមកំហែង។ នាងបានពន្យល់ថានាងសប្បាយចិត្តរួចទៅហើយជាមួយនឹងរូបរាងរបស់ខ្ញុំ។ នាងបាននិយាយថាខ្ញុំហាក់ដូចជាតានតឹងនិងអស់កំលាំង។ នាងឆ្ងល់ថាតើអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើមានសុខភាពល្អហើយសួរថាតើនេះជាអ្វីដែលនាងគួរព្រួយបារម្ភ។ ជាថ្នូរខ្ញុំបានថើបនាងនៅលើថ្ងាស។ ខ្ញុំត្រូវចាកចេញ។ ខ្ញុំមិនចង់ខកខានការណាត់ជួបជាមួយគ្រូទេ។



    lagwagon - ឧសភា ១៦

    Andrew W.K. លើការងារក្រៅ

    Andrew W.K. ០៣.០៨.១៧

    យើងចាប់ផ្តើមជាមួយដំណឹងល្អ។ បានបែកចេញពីបរិបទនៃការប្រកួតប្រជែងការរីកចម្រើនដែលខ្ញុំបានធ្វើគឺអស្ចារ្យណាស់។ ហ្គូលបានសាទរចំពោះការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដែលខ្ញុំបានអនុវត្តនិងភាពស្ថិតស្ថេររបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការធ្វើការងារ។ គាត់បាននិយាយថាគាត់កោតសរសើរការចង់ដឹងចង់ឃើញនិងសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំក្នុងការជំរុញខ្លួនខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកយើងចូលទៅក្នុងរបស់ដែលតឹងរឹងជាងមុន។ ប្រសិនបើខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងឈានដល់អាប់សដែលអាចមើលឃើញទាន់ពេលខ្ញុំដើរយឺតជាងកាលវិភាគ។ ហ្គូលបានទាញកម្មវិធីស្បៀងអាហារហើយចង្អុលបង្ហាញភាពមិនស៊ីចង្វាក់គ្នា ( តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការពិសោធន៍នេះមានបន្ទប់រុយសម្រាប់កាឡូរីសម្រាប់សណ្តែកប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិកាកាវដែរឬទេ? ) ។ គាត់បានចង្អុលបង្ហាញពីរបៀបដែលខ្ញុំវេទនាហាក់ដូចជាអស់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះហើយឆ្ងល់ជាចំហថាតើវេទនានោះសមនឹងលទ្ធផលដែលខ្ញុំកំពុងទាញ។ គាត់និយាយថាវាមិនអីទេក្នុងការចាកចេញ។ ខ្ញុំបានពន្យល់តាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានថាការឈប់ជក់បារីពិតជាមិនមែនជាជំរើសទេ។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យម្នាក់នៅក្រៅប្រទេសលើគម្រោងមួយដែលខ្ញុំបានធ្វើអស់រយៈពេលពីរខែវានឹងត្រូវបំផ្លាញហិរញ្ញវត្ថុយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាប្រសិនបើខ្ញុំឈប់ឥឡូវរូបថតមុននឹងរំខានដល់ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំរាល់ពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមធ្វើការ។ ខ្ញុំបានរត់តាមរយៈបញ្ជីបោកគក់ដែលខ្ញុំបានធ្វើរួចហើយសម្រាប់ការពិសោធន៏អាប់អួរដែលឆោតល្ងង់ហើយបានប្រាប់ហ្គូលថាការលះបង់ទាំងអស់ត្រូវតែមានតម្លៃ។

    ហ្គូលបានរំmeកខ្ញុំថាកាលៈទេសៈដែលខ្ញុំបានដាក់ខ្លួនខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតានិងមិនធ្វើឱ្យមានការយល់ឃើញពីមុនរបស់គាត់អំពីរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូររាងកាយផ្តល់ឱ្យយើងនូវទស្សនវិស័យគួរឱ្យសង្ស័យចំពោះអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីមានរាង។ បន្ទាប់មកគាត់បានសួរខ្ញុំម្តងទៀតថា 'ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចង់បានអាការៈដំបូង?'

    អេដឌី Hall បាននិយាយជាមួយយើងតាមរយៈជីវិតជាបុរសខ្លាំងបំផុតរបស់ពិភពលោក

    ចូអែលហ្គោប៊ី ១២.២០.១៧

    គម្រោងអាប់សបានក្លាយជាលក្ខណៈកំណត់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ កាលវិភាគរបស់ខ្ញុំត្រូវបានកំណត់ដោយពេលខ្ញុំទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនិងពេលខ្ញុំញ៉ាំ។ ជីវិតសង្គមរបស់ខ្ញុំនៅរង់ចាំមួយភ្លែតពីការមកលេងពេលយប់ជាមួយសង្សារខ្ញុំ។ ទោះបីជារវាងកងវរសេនាធំនៃផែនការរបស់ខ្ញុំនិងកាលបរិច្ឆេទកំណត់ថ្មីនៃអក្សរក៏ដោយសូម្បីតែការប្រជុំទាំងនោះមិនមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ។ ខ្ញុំឃ្លានគ្រប់ពេលនិងឆាប់ខឹង។ ទោះយ៉ាងណាផែនការថ្មីកំពុងដំណើរការ។ ជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះខ្ញុំធ្លាក់ចុះក្រោមសញ្ញាសំគាល់ពីររយផោន។ ចំណុចទាញស្នេហារបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរួញហើយខ្ញុំអាចមើលឃើញស្នាមសង្វារដែលបង្កើតឡើងនៅលើតំបន់ដែលខ្ញុំផ្ទុកទម្ងន់ច្រើនបំផុត។ ហ្គូលពិតជាលើកទឹកចិត្តអំពីការជឿនលឿនទៅមុខ។ គាត់និយាយថាទីបំផុតខ្ញុំចាប់ផ្តើមយល់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដដែលបានបង្កើតជាកញ្ចប់ប្រាំមួយ។



    ផ្លូវទាំងអស់នាំទៅរករ៉ូប

    ល្ងាចមួយបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រខ្ញុំនៅម្នាក់ឯងនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោរ។ ខ្ញុំងូតទឹកបន្ទាប់មកឈរអាក្រាតនៅមុខកញ្ចក់ពីរបីនាទី។ វាជាលើកដំបូងចាប់តាំងពីចាប់ផ្តើមគំរោងដែលខ្ញុំបានសង្កេតឃើញខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បន្ទាប់ពីការខិតខំនេះហើយវាមានការខិតខំច្រើនណាស់អ្វីដែលក្រឡេកមើលមកខ្ញុំគឺជាបុរសដែលមានរាងល្មម។ វាជាការខកចិត្ត។ ខ្ញុំងាកទៅខាងខ្ញុំហើយបៀមនៅក្នុងពោះវៀនខ្ញុំរកឆ្អឹងជំនីរតាមរបៀបដែលខ្ញុំធ្លាប់មាននៅពេលខ្ញុំបោះចោលបន្ទាប់ពីញ៉ាំបាយរួច។ នៅលើជញ្ជាំងពណ៌ស្វាយនៅក្បែរកញ្ចក់គឺមានក្លិនស្អុយយក្សដែលអាន តំបន់គ្មានការវិនិច្ឆ័យ

    រូបភាពដោយ Geoff Girvitz

    អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

    ប្រកាសពេញនិយម

    ការណែនាំៈ The Tenderqueer, Softboi នៃសហគមន៍ Queer

    ការណែនាំៈ The Tenderqueer, Softboi នៃសហគមន៍ Queer

    តើធ្វើដូចម្តេច 'អ្នកណាបញ្ចូល Roger ទន្សាយ' ទាញចេញពីការមើលឃើញមិនគួរឱ្យជឿរបស់ខ្លួន

    តើធ្វើដូចម្តេច 'អ្នកណាបញ្ចូល Roger ទន្សាយ' ទាញចេញពីការមើលឃើញមិនគួរឱ្យជឿរបស់ខ្លួន

    អាហារល្អបំផុតមួយចំនួននៅអាត្លង់តាត្រូវបានគេរកឃើញនៅតាមបណ្តោយផ្លូវហ្រ្វូដដ

    អាហារល្អបំផុតមួយចំនួននៅអាត្លង់តាត្រូវបានគេរកឃើញនៅតាមបណ្តោយផ្លូវហ្រ្វូដដ

    'កាលប្បវត្តិកាលបានស្លាប់ហើយ Google សម្លាប់វា'

    'កាលប្បវត្តិកាលបានស្លាប់ហើយ Google សម្លាប់វា'

    មានផ្នែកមួយនៃស្តុនស្តូនដែលអ្នកអាចរួចផុតពីឃាតកម្ម

    មានផ្នែកមួយនៃស្តុនស្តូនដែលអ្នកអាចរួចផុតពីឃាតកម្ម

    'ក្លែរមេន' គឺជាការសម្តែងដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានមោទនភាពក្លាយជាក្មេងឌឺធាត់

    'ក្លែរមេន' គឺជាការសម្តែងដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានមោទនភាពក្លាយជាក្មេងឌឺធាត់

    ហេតុអ្វីជំនាន់ខ្ញុំគួរអោយធុញទ្រាន់នឹងជីវិត?

    ហេតុអ្វីជំនាន់ខ្ញុំគួរអោយធុញទ្រាន់នឹងជីវិត?

    បន្តដំណើរទៅមុខបន្ទាប់ពីម៉ាកថ្មី

    បន្តដំណើរទៅមុខបន្ទាប់ពីម៉ាកថ្មី

    ហេតុអ្វីបានជា PhoneHub បានលុបចោលរឿងអាសអាភាសភាគច្រើននៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្លួន

    ហេតុអ្វីបានជា PhoneHub បានលុបចោលរឿងអាសអាភាសភាគច្រើននៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្លួន

    ឥឡូវនេះ Anish Kapoor ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទិញវត្ថុភ្លឺថ្លាបំផុតនៅលើពិភពលោក

    ឥឡូវនេះ Anish Kapoor ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទិញវត្ថុភ្លឺថ្លាបំផុតនៅលើពិភពលោក